co to jest

dzieki za pomoc, ( wywale triceps po barkach ) :), gównie chodziło mi o to czy po klatce w sobote moge robić w poniedziałek plecy i czy po plecach moge robić barki bo z tego co wiem to duże partie mięśni regenerują się 72 godziny i nie wiem czy akurat to co sobie rozplanowałem w poszczególnych dniach jest ok ??

ok to jak z tym clomidem w pierwszym czy drugim tygodniu (czytałem, że niby w 3 tygodniu po ostatnim strzale z deci) i teraz nie wiem do konca co jest prawda (p.s. i w jakich ilościach clomid po 1 tabletce przez 36 dni ??) jeszcze jedno pytanie tescia mam w ampułkach 1ml jest możliwy cykl w takim układzie deka 1-10 200mg c7d test 1-12 100mg c5d [...]

napisał ze porządnie od 4 miesięcy, a co przed tym?? to tez jest wazne ale skoro 4 miesiące to 5 dni/tydz jest zdecydowanie za duzo wg mnie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-24 07:39:35

no skoro byly zle przechowywane to nie ma co sie dziwic, przeciez warzywo wrazliwe jest na temperature itd, i ja tam te suruweczki nawet lubie

[...] do kolegi nie brał nic po za portagenem grał w hokeja profesjonalnie i na tym masował ;p "podobno" i to sporo lat temu, jeszcze zostało mi troche kretki okolo 200 g moze polacze gainer diete i kretke? a jak tak to jaki gainer jest teraz najlepszy w stosnku skład->cena->ilosc ostatnio gainerem masowałem w lutym 08' ;p pozdrawim

[...] magiczny sposób zmienia swoją formę czy też to może właśnie MIĘŚNIE? Wymodelowanie, lekkie mięśnie - dziewczyno, naprawdę trzeba dużej pracy, żeby te mięśnie się w ogóle pojawiły. Do przeczytania wszystko, co jest w tym temacie: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-05 08:51:23

[...] , do hcg na cyklu i po cyklu wskazane są dwa preparaty IA najlepiej exe zmniejszasz estrogen i hcg i proviron zmniejszasz progesteron , bo hcg go podbija , działanie hcg jest wtedy nie tylko lepsze w teorii, ale z praktyki wiem że jest o wiele lepiej odczuwalne. Odbiegając od tematu , hcg +exe +provi +inhibitor kortyzolu , to super combo na [...]

Jezeli jest twardy i wyglada identyko to nie masz sie co obawiac

[...] pisz z dużej litery, fajnie by było przestrzegać zasad pisowni po drugie chyba przedział liczbowy w którym znajdują się liczby kończące się na "naście" chyba nie jest aż tak obszerny, żebym musiał Ci przybliżać te liczby po trzecie-wszyscy to znaczy kto??macie tu jakiś tajemny krąg, który obserwuje wypowiedzi użytkowników??chyba nie [...]

[...] to niesamowite co mi napisałeś :-D proszę jedynie o wypowiedź co oznacza taki wynik, nie oczekuję konsultacji, zaleceń itd . wyniki konsultuje się u lekarza wiem, ale wiem też że lekarzy z chęcią wyleczenia człowieka, lekarzy z chęcią do wykonywania tego czego się podjęli jest bardzo niewielu, proszę nie karaj mnie takimi tekstami jak wyżej .

[...] najlepsza rada. Bardziej konketnie to czytaj bardzo uważnie dział Odżywianie i poszukaj dobrej diety do treningu na mase. W sprawie treningu to zacznij od ACT w tym dziale jest sporo takich rozpisanych planów. Jednak najlepiej dołącz sie do treningu cyklicznego by Michail gorąco polecam. Jeśli opanujesz dostatecznie te dwa czynniki sukces musi [...]

[...] na orum ze to nic nie daje i ze mozna "spalic miesnie" czy jakos tak. Jak mialaby wygladac ta dieta, nie odsylajcie mnie do dzialu "odzywianie" bo tam jest to zbyt obszernie rozpisane, a pozatym nie jestem jakim kulturysta, dopiero chce zaczac cwiczyc. Rozpiszcie mi mniej wiecej co mialbym jesc i czy trening domatora [...]

[...] o tym że zawsze biegam po treningu chodzi mi o to, że jeśli akurat bieganie wypada mi w ten sam dzień co trening, to zawsze biegam po treningu.Natomiast oczywiście lepiej jest biegać w dni nietreningowe i tak też robie.Zmuszony jestem biegać po treningu jedynie wtedy gdy w jednym dniu mam trening i bieganie o to mi chodziło.Jesli masz [...]

[...] że Chuck wygra przez KO.Walka dobra Chuck zaprezętował sie całkiem nieżle ,Silva chyba zaczoł zmieniać troche styl bo został już rozszyfrowany co do unikania walki w parteże to wydaje mi sie że Silva nie czuje sie tam zadobrze a druga sprawa to że chyba ambicja wzieła góre i za wszelka cene chciał pokazać że jest lepszym uderzaczem niż Chuck.

alucardo 666 SOG Edit nie wszedł już kiedyś musiałem glosować.. a z tobą zmazik się nie zgodzę bo wydaje mi się że ciało mam przygotowane do treningów....act jest dla zupełnie zielonych a ja taki nie jestem Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2008-11-26 20:52:25 EDIT2 co wy na to żeby zrobić 2 zestawy bo jeden to chyba mało trenować mam zamiar [...]

Jest problem, bo choruję na tarczyce i biore leki aktualnie, ale jestem już ok tydzień na diecie i spadł 1kg ( w cm narazie nie widać róznicy), zobaczymy czy będzie szło ;>. Co do BTW to w dnt mam mniej niż w dt. We wszystkie dni jednakowo czy zostawić tak ?. O ile węgle zwiększyć jak coś ?

Ogólnie z rana płatki kukurydziane w szkole jeden lub dwa serki wiejskie plus jakie drożdżówki, na obiad różnie (zależy co mamusia ugotuje:)), ale jest to przeważnie drób albo jakieś mięcho typu wieprz. W między czasie jakie bananki, a na wieczór jajecznica lub serek wiejski. w di treningowe dodaje białko. Co o tym sądzicie? Masa pójdzie z [...]

Musisz się zastanowić co jest w tej chwili dla Ciebie ważniejsze. Na pewno łatwiej będzie dobrać odpowiedni cel jak wrzucisz zdjęcia sylwetki i to co jesz.

[...] prywatnie.. ale tak z tego wychodzi że jak nie masz pieniędzy to nic tylko umrzeć, on ma akurat wysoką emeryture, ale jak ktoś ma 1000 zł czy 1500 to jak ma sobie pozwolić na prywatne wizyty. taki jest niestety obraz publicznej służby zdrowia i raczej nie ma co liczyć się to zmieni a nawet wydaje się że sukcesem będzie jak się nie pogorszy

U mnie na stanie jest ECA od subbmision działa jak należy. Klepie dość mocno i długo trzyma. Jednak przy miksaxh tego typu ciężko mi powiedzieć czy w środku jest to co powinno czyli efka.